Home » blog » 5 tips makanan untuk camping

5 tips makanan untuk camping

5 tips makanan untuk camping

Kegiatan mendaki gunung sangatlah menguras tenaga selain itu cuaca yang tidak dapat di prediksi juga sangat mempengaruhi stamina dan kesehatan kita. Asupan gizi sangatlah di perlukan bagi tubuh kita. Tubuh memerlukan asupan gizi sebagai sumber tenaga selain itu tubuh juga memerlukan ion yang terkandung dalam air sebagai penjaga stamina. Berikut ini kami akan membahas mengenai tips makanan untuk camping

Perencanaan

Pastikan tempat dan tujuan anda kemudian perhitungkan juga jarak yang akan di tempuh jika anda melakukan pendakian gunung jangan sampai makan ataupun peralatan untuk memasak malah membebani anda ketika hiking berikut ada beberapa perencanaan yang harus anda lakukan :

  • Panjang perjalanan
  • Apa makanan dan minuman yang akan anda bawa
  • Bagai mana anda akan memakan dan meminum nya
  • Makanan apa yang berhubungan dengan alat yang Anda perlukan
  • Perlengkapan memasak apa yang harus anda bawa

Bahan makanan ntuk camping

Makanan sangatlah penting bagi kelangsungan aktifitas kita terutama aktivitas mendaki gunung karena aktivitas ini sangatlah memlelahkan dan memerlukan energi yang sangat banyak namun jika kita terlalu banyakmembawa persedian makanan itu juga akan menjadi masalah bagi kita karena akan membebani kita.

  • Mie instan, iya mie instan sangatlah praktis dibawa kemana saja baik itu dalam tujuan trevelling maupunsampai di bawa ke dalam kegiatan mendaki gunung, mie instan sangatlah mudah di buat kita tidak perlu repot-repot membuat bumbu masakan karena bumbu mie sudah tersedia di dalam kemasan . namun jika kita mengkonsumsi mie instan energi yang kita dapat hanya sedikit di bandingkan dengan roti maupun dengan kita mengkonsumsi nasi.
  • Coklat blok, selain mie instan coklat juga mengandung energi dan kalori yang di butuhkan oleh tubuh kita, tidak hanya itu coklat juga mengandung salah satu zat yang dapat membuat perasaan kita menjadi tenang jadi tidak ada salahnya jika kita menikmati coklat pada saat malam hari sambil bersantai di dalam tenda dome
  • Sereal, sereal juga bisa menambah energi karena sereal juga mengandung protein yang baik bagi tubuh kita.
  • Biscuit, jika kita sedang melakukan kegiatan hiking sangatlah penting bagi kita mengkonsumsi makanan karena makanan tersebut dapat menambah energi atau menambah tubuh kita biscut sangat cocok di bawa waktu hiking karena bentuknya yang kecil dan dapat di masukkan kedalam saku celana kita.
  • Roti, tidaklah asing jika kita melihat pendaki membawa bahan makanan ini kandungan roti yang kaya akan karbohidrat bahkan karbohidrat pada roti jumlahnya hampir sama yang terdapat dalam nasi jadi roti juga merupakan bekal favorit bagi pendaki gunung.
  • Bubur instan, jika kita tidak ingin membawa beras untuk di rebus karena berat kita bisa menggunakan bubur instan, bubur ini sangat mudah kita jumpai di toko-toko maupun supermarket yang berada di sekitar kita
  • Kopi atau susu, menyeduh kopi maupin susu dapat membuat badan kita menjadi hangat karena udara di atas gunung di waktu malam hari sangatlah dingin kita pastinya memerlukan sesuatu entah itu benda maupun makanan.
  • Minuman, bawalah minuman sebanyak mungkin karena di atas gunung kita akan kesulitan mendapatkan air bersih, kalau bisa bawalah minuman yang mengandung isotonik dan ion dua kandungan ini sangatlah penting bagi tubuh kita jika kita tidak ingin terkena
  • Beras, untuk yang terakhir yaitu beras sedikit masukan saja jika kita ingin membawa beras pastikan rencana kita mendaki gunung berapa lama jangansampai kita membawa beras terlalu kebanyakan karena malah membebani kita di saat kita hiking atau juga malah dapat menghabiskan ruang pada tas gunung kita.

jika anda membawa beras kami sarankan agar membawa sambel pecel karena sangat praltis tinggal di campur dengan air maka sudah siap karena keadaan di atas gunung dingin untuk sambel pecel anda bisa memilih SAMBEL PECEL KHAS BLITAR yang mempunyai citarasa pedas yang juga dapat menambah energi anda.

Alat untuk membuat

Selain bahan makanan kita juga harus mempersiapkan alat untuk mengolahnya tanpa alat ini pastinya kita akan kesulitan untuk membuat suatu hidangan berikut ini alat yang paling sederhana untuk membuat makanan adalah :

  • Kompor portable mini, selama kegiatan mendaki gunung pastinya kita akan memerlukan api untuk sumber pengola makan atau pun hanya sekedar menghangatkan badan, ada dua sumber api yang bisa kita manfaatkan yang pertama adalah dengan cara membuat api unggun tetapi jika kita menggunakan api unggun kita harus mencari kayu bakar dan itu merugikan waktu untuk kita beristirahat. Yang kedua adalah kompor portable moni kompor ini sangatlah praktis di bawa kemana saja ukurannya pun juga relatif kecil sangat mudah di kemas atau di masukkan ke dalam tas kita untuk segi berat kompor ini sangatlah ringan tidak sampai 1kg beratnya salah satu contoh kopmpor portable mini yang saat ini tengah naik daun yaitu kompor portable mini windprof ZT 203 yang mempunyai penahan anginnya.

Kompor camping portable mini windproof ZT 203

  • cooking set, selain kompor portable mini alat yang lainnya yaitu tempat untuk memasak seperti panci, pan dan lain-lain tetapi kini semua itu sudah tersedia dalam 1 paket bahkan dalam 1 paket terdapat 7 item perlengkapan masak jika anda menginginkan cooking set outdor ini ada bisa mencarinya di outlet outdoor terdekat atau bisa juga melalui online shop.

Alat Masak cooking set outdoor DS-300

Itulah tadi sedikit ulasan mengenai tips makanan untuk camping selalu jaga kesehatan asupan gizi anda selama perjalannan mendaki gunung dan jangan lupa sisa dari bungkus makanan yang sudah tidak terpakai lagi alangkah baiknya jika kita pungut kembali dan jangan sampai merusak ekosistem sekian dari kami terimakasih.

Recent search terms:

If you enjoyed this post, please consider leaving a comment or subscribing to the RSS feed to have future articles delivered to your feed reader.